Yoga
Vecka 6 drar vi igång yogan igen! Varmt välkomna att anmäla er via nedanstående länk 😃!
https://sportadmin.se/hemsida/form/form2.asp?F=%7BC2BF28B7-717D-428E-9AA2-4AD86A108467%7D
Vi träffas i Eiser-huset på tisdagar 18.00 och håller på mellan 60-90 minuter. Denna terminen blir det en yinyoga-inspirerad grupp där vi vilar i ställningen mellan 3-5 minuter för att sedan långsamt ta oss vidare till nästa. Yinyoga utförs till största del sittandes eller liggandes på yogamattan och passar för alla, gamla som unga, stela som viga.
